Olá amores, tudo bem?
Com a chegada do feriado, podemos descansar e também nos dar aquela atenção que nos dias corridos não podemos. Trouxe esse post para dar algumas dicas a vocês de como fazer um SPA DAY caseiro que vai te ajudar a relaxar bastante e aproveitar esse feriadão. Depois de dias corridos nada melhor que reservarmos um dia todinho para nós.
Acorde mais tarde, depois de um sono relaxante que irá te ajudar a renovar as forças. Tome um café da manhã bem caprichado como não faz nos outros dias, e que tal um suco desintoxicante que também serve para aqueles que irão pular Carnaval?
Receitinha Suco Detox
Ingredientes:
2 Folhas de Couve
1 Laranja
3 Folhinhas de hortelã
Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e acrescente água. Não adoce com açúcar, se preferir adoce com adoçante.
Benefícios do Suco: Auxilia na desintoxicação do organismo. O hortelã tem efeito calmante, além de renovar as energias e nos dar força.
Depois daquele café da manhã, tome um banho demorado, lave os cabelos e aproveite todo esse momento, se preferir coloquei aquele cantor ou banda que você adora e aproveite.
Após essa etapa vamos relaxar, pegue aquele hidratante que você gosta e passe por todo o corpo, aproveitando a sensação. Passe nas partes mais secas para que possa hidratar bastante.
Hidratantes bons: Natura Todo Dia - Nivea - Boticário Nativa SPA
Após o almoço, vamos preparar um esfoliante de hidratação para o rosto mas antes de tudo, pegue uma vasilha com agua quente, aproxime o rosto e cubra a cabeça com uma toalha, deixe que o vapor se concentre em sua pele, após isso a seque e use a receitinha a seguir.
Esfoliante:
1 morango
1 colher de chá de açucar
1 colher de sopa de hidratante para o rosto
Modo de preparo: misture todos os ingredientes até formar uma pastinha.
Aplicação: passe por todo o rosto priorisando os pontos T. Com movimentos circulares esfolie todo o rosto.
Após terminar o processo pode-se sentir diferença na pele. Que tal descansar um pouco e tirar aquela sonequinha?
Cuidado com as mãos e os pés.
Vamos fazer as unhas? Antes de tudo pegue seu kit para unhas e um creme para mãos e pés hidratante, retire o esmalte por completo e hidrate as mãos e os pés, massageando. Deixe o hidratante agir e aproveite para tirar as cuticulas e fazer as unhas.
Aproveite enquanto seca as unha, faça uma pipoca e vá assistir ao seu filme preferido. Ou faça um lanchinho e va ler um bom livro. Se preferir vá desenhar, simplesmente faça o que você mais gosta.
Faça sempre algo que você goste, tire o dia para se alegrar e relaxar. Esse dia é SEU!
No jantar faça algo bem leve para comer e aproveite para finalizar o rosto, o lavando com seu sabonete preferido para tirar a oleosidade e o hidrate novamente.
Não vá dormir tão tarde, para que possa descansar e deixar esse dia ainda mais completo. Um chá de camomila ou hortelã antes de dormir ajuda a relaxar mais.
Bom seu dia foi finalizado com sucesso. Seu dia de princesa terminou da melhor forma, seu corpo com certeza vai agradecer pelo repouso e por você dar o devido valor a ele.
E ai o que vão fazer no feriado? Costumam fazer um SPA DAY de vez em quando?
Beijinhooos. ❤️










